朝ごはんはエネルギーの素!
朝ごはん食べないなんて悪!
ガキの頃にそう言われて育った。
食欲あろうがなかろうが、食べることが正解。
選択肢はなかった。
情報社会。
世の中、見渡してみると色んな情報で溢れ返って
いる。
私は知人のお医者さんに、糖質抜きダイエットを
勧められた。
全ての食事から糖分を抜けと。
エネルギーは糖質だけじゃなく、脂質を分解する
ことによっても得られるからお肉は全く問題ない。
そして、朝、昼なんて食べなくていい。
晩一食でOK、長時間空腹を保ちなさい、そしたら
長寿遺伝子も活性化して長生きもできるからと。
大体、朝ごはんにコメを食べろなんていうのは
政府主導の国策でしかないなどとも言われた。
なぬ?
じゃ、今までの子供のころから言われ続けたあの
情報は一体なんだったのだ?
最近、牛乳も飲んじゃいかんという説がある。
牛乳は体に悪いのだと。
へ?
確かによく考えたら、人間じゃなくて動物の乳
だしな。
でもちょっと待てよ。
背が伸びるからたくさん牛乳を飲みなさいと、
好きでもないのに我慢してまで飲んだのに、わざ
わざ身体に悪い事していたことになるぞ。
そんなこと、今さら言われても困るがな・・・
ってか、さっぱり大きくならんかったし・・・
さらに最近ではこんなことまで言われ始めた。
「頭皮の血行を良くすると逆にハゲる」
ええーっ!!!
叩いたり揉んだりはダメだというじゃないか。
ちょっと待ってくれよ、たまにお風呂でやってる
よ~
ってか、始めに叩くといいっていったヤツ出て
こいや!
うちの父ちゃん必死でタタキまくっとったがな!
たまに血ぃ出とったがなっ!
通販で売られているダイエット食品や健康食品を
どう思う?
ああいうので痩せたり健康になった人を私は見た
ことがない。
でも売れる。
飛びつく人が後を絶たない。
本当に効果があるのかないのかはよくわからん。
信じる者は救われるってか。
嗚呼、一体何を信じていいのやら。。。
結局、私たちは自分の都合の良いように世界を
真実として見ている。
つまり、自分を正当化してくれる情報を真実と
して受け入れるわけだ。
だから、人それぞれに「正しさ」が違うという
ことになる。
信じていた事実が嘘だったということになりかね
ない世の中。
ということは、嘘を信じている可能性がある。
あなたの真実は他人にとっての嘘である可能性が
あるということだ。
その可能性があることだけは知っておきたい。
知っておきさえすれば、「頑固」や「意固地」
などとは言われなくなるはずだ。
そして代わりに、思いやりや優しさを手に入れる
ことができるようになる。
嘘か誠か、何を信じるのかは自分次第。
自分の選択なのだ。
ならば、誰にとって都合の良い世界を受け入れる
のか。
自分だけか、それとも?
それを選ぶ力はあなたの中にある。
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