2014年08月

自分にやさしく、他人にも少しはやさしく

おまもり















車の中にぶらさげていたお守りの紐がちぎれて落ちて
しまった。



不吉・・・



そう感じた弊社女子社員、資材部のO主任。





自分で気を付けていても、どこから危険がやってくるか
わからない。

そう考えたら、急に不安が襲ってきた。










こわい





















たとえ赤信号でこちらが止まっていても、後ろから
衝突されるかもしれないし、突然側道からお年寄りや
子供が飛び出してくるかもしれない。

そんなことを考えていたら、ふいに後ろを走るトラック
のことが気になり始めてしまった。

だから、ルームミラーで後ろをチラチラと確認する。

やたらに気になって運転に集中できない。




おっと危ない!




後ろを気にし過ぎて前が見えなくなっていたことに
気付く。

でも、こんなことで事故を起こしたりしたら、心配した
通りの結末を迎えてしまうではないか。

そんなことになってしまっては本末転倒だ。

後ろを気にし過ぎて、前からやってくる危険に注意
がいかなくなり、逆に危険を呼び寄せてしまう。

なんていうことだ。

危険を回避したいと思うあまり、危険を自分で呼び
寄せているという何とも皮肉な状態。






おどろき




















他人事と思うなかれ。

実は、こういうことを、よくやってしまっていることに
気付いている人は意外に少ない。



気にし過ぎればするほど避けたいことはやってくる。

イヤだイヤだと思えば思うほど、残念ながらイヤな事
は寄ってきてしまうのだ。

俗にいう、「引き寄せの法則」。


実現させたいことも、そうでないことも、思考は現実化
してしまう。

だから、イヤなことも、イヤなヤツのことも気にしない
ことが、イヤな思いをせずに済む最善の策。



過去の捉われが未来への不安に変わる。

そして、その不安を常に現実のものにしようと潜在
意識は活動する。

過去の実績や経験から、どうせできない、どうせ無理
と、できない自分を否定しながら、未来に対する不安
を持ち続けてしまう。


しかし、そもそも、その不安は、実際には起こって
いないことに対する恐れ。

つまり、まだ現実化されていない不確実なものに
恐怖を感じてしまっている状態。

しかし、その未来への不安は、自身の存在を証明
しようと、虎視眈々と出番を待っている。

潜在意識は不安を現実のものにしようとして、幸せ
や成功を阻止する材料をどんどん引き寄せようとする
わけだ。




思考は感情を生み出す。

ネガティブな思考は、ネガティブな感情を生み出す。

そして、我々は、その感情に振り回されることになる。

ブンブンに。

我々の感情は、我々の思考を簡単に欺くことができる。

イヤだ、面倒くさい、悲しい、怖い、寂しい、悔しい、
羨ましい、妬ましい、恥ずかしい。

そんな感情が、私たちの良心や思いやりの心を、
簡単に裏切らせ、そして裏切った痛みを麻痺させる
ために騙し続ける。

その状態のことを「箱」に入っているという。




騙されている人はわけがわかっていない。

新興宗教でも、詐欺でも、自分が騙されているなんて
よもや思っていない。

自分は正しい。

みんなそう思いたいし、実際に思い込んでいる。

それが現実。


自分で自分を騙してはいけない。

嘘つきになってはいけない。

自分に素直に、正直に。






うそつき




















誰かに対して感じた思いやりは裏切らず、自分が
イヤだと思った感情にも蓋をせずに無理もしない。

自分にできることをすればいい。

できないときは、ごめんなさいと謝ればいい。


自然体でいることが、自分に対しても他人に対しても
やさしくいられるコツ。

そんな感じでいられたら、きっとウツなどの心の病
とは無縁でいられるだろうね。


まずは自分にやさしくしてあげよう。

心が疲れなければ、余裕ができる。

無理しない。

余裕があれば、他人にもやさしくなれる。

自分で自分を不幸にしないこと。

そんな循環をつくり出したいものだ。




そう思わない?










 


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世界の拷問

ライダー拷問












小学生の頃に読んだ本なので記憶が定かではないけど、
確か、「恐怖大百科」という本だったと思う。

あの世の話から現実的な話まで、背筋が寒くなるような
エピソードが満載の本だった。

その本を何度も繰り返し読んでは、都度、背中にゾゾ気
を感じてビビッていたことを思い出す。






穴掘り (2)












幽霊や妖怪の話が大半だったが、その中に これまた
記憶がいまいち曖昧だけど、たしか、「世界の拷問」と
いうコーナーがあった。

いくつかの拷問のやり方がそこに書いてあったと思う
のだが、実はほとんど記憶にない。

しかし、ひとつだけなぜかしっかりと覚えていた拷問
方法がある。

いつしか誰かに試してみようとでも思っていたの
だろうか?(笑)


その拷問は、ソ連が行っていたとされるもの。

一見、派手さはなく、地味な労働を強いるだけの拷問。

痛いとか熱いとかはない。

それはこんな感じ。

午前中に、人が入れるほどの穴を掘らせ、午後にはその
穴を埋めさせる。

たったこれだけの単純労働。

それを続けさせる。












穴掘り (1)

















なぜ、穴を掘るのか?


どうして掘った穴を埋めさせるのか?





目的を見出せない行動をさせられると、精神が疲弊し、
やがて異常をきたす人も少なくなかったようだ。




後で、知ったことだけど、実は、ナチスや中国の強制
収容所でも同様のことが行われていたらしい。

人間は、答えや、意味をもたない労働をさせられると
疲弊し、やがて力を失う。

精神的、肉体的に疲労が加速し、やがて思考が止まる。

ぐったりして何も考えられなくなるということ。










考えない

















どうやら、この拷問の目的は、実は監視員に対しての
反抗や脱獄などの行為を制御する効果を狙ったもので
あったらしい。

つまり、ここでの目的は、収容者を「おとなしくさせる」
ことだった。


我々が働く環境でこんな状態が起こってしまっていたら
悲劇だ。

意図せず、これらの環境があるのなら、それはもはや
拷問に等しいのだから。


疲労感と思考停止状態。

何も考えられない、行動できない、「おとなしい」
社員たち。

目的のない労働は、拷問なのだ。







~どんな穴を掘るのか~






大きさやかたちは関係ない。

直径や深さを示したところで疲弊した状況は変わらない
だろう。





拷問状態からの脱出。



そのために大事なことは、なぜ穴を掘るのかということ。

つまり、





~なんのために穴を掘るのか~





ということ。


そして、もっと大事なことは、その労働が誰かのお役に
立っているかどうかということ。

つまり、





~誰のために掘るのか~





ということ。


お客様や仲間に必要とされること、誰かのお役に立って
いることを感じられること。


拷問状態を避けるためには、それらを必死で考えなくて
はならない。










 


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